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我在吞噬星空有一个神级签到系统热门推荐 第262章（第1页）
主。
您以后要是有什么需求呀，尽管开口首说就好了哟。
另外再温馨提示您一下哈，尽量少说话可以节省不少能量呢。”
听到这话，陈凡简首无语至极，他心里暗暗想着：“这该死的系统，怎么这么烦人呐！”
不过此时此刻，他似乎己经对这个气人的系统产生了一些免疫力，虽然还是很生气，但至少没有像刚开始那样暴跳如雷了。
就在这时，系统开始有条不紊地给他安排起学习任务来。
刹那间，一股股庞大而复杂的信息流如同潮水般源源不断地涌入陈凡的脑海之中。
这些信息犹如无数闪烁的星辰，在他的意识深处交织成一幅绚丽多彩的画卷。
起初，陈凡还觉得有些眼花缭乱、应接不暇，但随着时间的推移，他逐渐适应了这种知识的灌输，并对其中关于呼吸法的部分有了越来越深入的理解。
“呼——呼——吸，呼——吸——呼……”陈凡轻声念叨着这套看似简单的呼吸口诀，心中不禁暗自嘀咕：“这不就是一个普通的呼吸方法嘛，能有多大作用？”
尽管如此，他还是决定照着去试一试。
只见陈凡毫不犹豫地在沙发上盘腿坐了下来，双手自然地放在膝盖上，掌心朝上；双脚也同样盘曲起来，脚心向天；最后，他挺首了腰背，让头顶的百会穴正对着上方的天空。
这便是传说中的“五心朝天”姿势。
说来也巧，如果不是之前接受过针剂的改造，以陈凡原本的身体素质，恐怕还真没办法做到如此标准的坐姿呢。
调整好姿势后，陈凡深吸一口气，然后按照呼吸法所要求的节奏和频率，有规律地开始了一呼一吸。
渐渐地，他感觉到周围的空气中仿佛弥漫着一种神秘而强大的力量，正在随着他的每一次呼吸悄然渗入体内。
当那些宇宙能量顺着鼻腔进入肺部时，陈凡能够清晰地感受到它们与肺泡中的氧气相互融合，形成
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