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遇见青春时人气小说 第73章（第1页）

肆无忌惮的享用美食甜品蛋糕甜甜圈巧克力蛋糕，吃各种美食肉海鲜，然后和朋友聚会吃各种美食大餐，还有一种人就是从小父母丢给爷爷奶奶，条件不好没有零花钱环境差有弟弟或妹妹，然后父母把弟弟带着身边享福，而自己在农村长大吃了很多苦，只能看着别的孩子吃好的穿好的买玩具新衣服，而自己呢还要很懂事帮爷爷奶奶干活，只能努力学习然后走出农村，还不容易工作了挣了钱补偿自己，然后开始吃东西控制不住自己，只要是看见好吃的就开心，就以这种方式来发泄情绪，所以离健康越来越远然后就是过度的肥胖，发胖甚至臃肿，只能穿大码的衣服夏天不敢穿裙子露腿，吃着美味的食物但心里依旧很自卑，看着自己更胖了但没有办法。

所以不要暴饮暴食，其实暴食症从医学上讲，就是一种心理疾病，心灵的缺憾不成熟，家庭亦或是校园带来的痛苦，无法承受又痛苦不堪只能选择一种错误的方式来补偿自己的空虚。

很多人缺少父母的陪伴，于是大一点中学了爸爸妈妈就给多一点零花钱，然后就造成了孩子过多购买零食面包食品，然后养成花钱大手大脚和花钱没有节制动不动就要问父母要钱，没钱就吵就闹，所以花钱也要适当要用来买需要的东西，购买太多不需要的东西，物质上的追求最后想要需要的东西就没有钱了。

想要活的真正的快乐，是要解脱自己，放下包袱，放松自我，不能把自己看的很重，不能以为自己很了不起很着面子很重要。

推荐几个方法让大家放松心情，当心情不好的时候出去走走，去图书馆看看书，去咖啡馆喝喝咖啡，可以去海边散散步，捡贝壳收集沙子放在瓶子里，去旅行带着相机到处拍照，记录美好的风景，找好朋友聊聊天，去接触大自然，看河流山川瀑布，去有趣的动物园看看可爱的小熊猫小浣熊长颈鹿，去宠物店看看猫咪狗狗，还可以打扮的美美的，化妆打扮自己穿上好看的lolita和cos服，和小姐妹一起喝下午茶吃点心，生活何处无芳草，人只要活的开心就长

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